Hallo ihr Lieben!
Ihr habt auf Instagram abgestimmt, dass ihr euch unbedingt eine Folge über meine Beziehung zu Meditation wünscht. Euer Wunsch ist mir Befehl. Ich rede so ehrlich, ungefiltert und ungeschnitten wie sonst kaum mit euch. Seit ungefähr 2,5 versuche ich, täglich etwas Zeit mit mir selbst und geschlossenen Augen zu verbringen, um meinem Unterbewusstsein näher zu kommen. Inzwischen will ich mich aber auch dabei nicht mehr unter Druck setzen.
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
_____________________________________
Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Hallo ihr Lieben!
Du hast das Gefühl, dass die Jahre an dir vorbei ziehen und kannst dir nicht vorstellen, dass schon wieder ein neues Jahrzehnt auf uns wartet?
Dann hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass du nicht dein volles Potential lebst. Schleunigst Zeit das zu ändern! Mit dieser Meditation kannst du 2019 abschließen und deine Träume für 2020 visualisieren. Ich hoffe für dich, dass sich alles erfüllt, was du dir wünschst!
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
_____________________________________
Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Hallo ihr Lieben!
Bis jetzt hast du schon viel von meiner Beziehung zu Yoga mitbekommen: was ich darunter genau verstehe, wie ich unterrichte, aber noch nicht, wie ich überhaupt dazu gekommen bin. Ich teile heute meinen Weg zum Yoga möglichst ehrlich und auch meine aktuellen Herausforderungen auf diesem Gebiet mit dir.
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
_____________________________________
Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Hallo ihr Lieben!
Mit 16 ist mein heutiger Gast auf Instagram und Youtube so richtig durchgestartet. Erst war Beauty, dann veganes Essen und jetzt ist Selbstliebe ihr Thema. Bald wird sogar ihr erstes Buch rauskommen. Besonders spannend finde ich unser Gespräch darüber, ob sich Selbstliebe und Social Media gegenseitig befördern oder behindern.
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
_____________________________________
Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Hallo ihr Lieben!
Bei dieser speziellen Meditation wollen wir tief an Gefühlen graben, die du vielleicht schon jahrelang zurück gehalten hast. Nimm dir also heute den Raum und die Zeit ausschließlich für dich und deine Heilung. Wunder dich nicht, ich habe die Episode extra nicht mit Musik hinterlegt, weil ich dich einladen möchte, deine eigene Musik anzustellen, die gerade zu DEINER Stimmung passt. Du kannst die Meditation beliebig oft durchführen, immmer wenn du unterdrückte Gefühle befreien willst.
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
___________________________
Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de