013 Gib deinen Gefühlen ihren Raum – Meditation für emotional release

Hallo ihr Lieben!
Bei dieser speziellen Meditation wollen wir tief an Gefühlen graben, die du vielleicht schon jahrelang zurück gehalten hast. Nimm dir also heute den Raum und die Zeit ausschließlich für dich und deine Heilung. Wunder dich nicht, ich habe die Episode extra nicht mit Musik hinterlegt, weil ich dich einladen möchte, deine eigene Musik anzustellen, die gerade zu DEINER Stimmung passt. Du kannst die Meditation beliebig oft durchführen, immmer wenn du unterdrückte Gefühle befreien willst. 

DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.

Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/

Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!

___________________________
Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert