Hallo ihr Lieben!

Ihr habt auf Instagram abgestimmt, dass ihr euch unbedingt eine Folge über meine Beziehung zu Meditation wünscht. Euer Wunsch ist mir Befehl. Ich rede so ehrlich, ungefiltert und ungeschnitten wie sonst kaum mit euch. Seit ungefähr 2,5 versuche ich, täglich etwas Zeit mit mir selbst und geschlossenen Augen zu verbringen, um meinem Unterbewusstsein näher zu kommen. Inzwischen will ich mich aber auch dabei nicht mehr unter Druck setzen.

DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.

Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/

Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!

_____________________________________

Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de