Hallo ihr Lieben!

Heute wartet die erste Folge in Richtung Nachhaltigkeit auf euch, welche ich euch ja im Intro seit Folge 000 verspreche. Ich habe nämlich damit aufgehört, täglich Kaffee zu trinken. Ich habe immer viel davon getrunken, dass ich die Wirkung des Koffeins schon gar nicht mehr spüren konnte. Als mir dann klar wurde, dass Kaffee noch mehr Wasser verbraucht als Rindfleisch pro Kilo, nämlich 25.000 l, hatte ich endlich eine Motivation gefunden, meine Sucht zu beenden. Inzwischen trinke ich nur noch ganz selten Kaffee nach einem Monat des vollständigen Entzugs. 

Dieser Podcast soll ein Raum des Austausches sein. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge (https://www.facebook.com/watch/?v=557938348081538) oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! 

Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin (www.instagram.com/kerstins_karma/)

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Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de | Hier geht es zum Download auf  meiner Website (https://kerstinthost.com/2019/10/27/009-kaffee-entzug/)