Hallo ihr Lieben!
Ich darf euch heute eine meiner Instagram-Freundinnen vorstellen, Lena von @lenasholisticjourney . Es hat sich während des Interviews herausgestellt, dass wir uns nicht nur in Bezug auf die Podcast-Erstellung ähnlich sind. Wir reißen so viele spannende Themen an von To-Do-Listen bis hin zu Lenas Ostheopathie-Studium. Ich hoffe, du nimmst heute nicht nur wertvolle Erkenntnisse und Inhalte, sondern auch ganz viel Mut mit, deine eigenen kreativen Projekte zu starten und dich nicht darum zu scheren, wie viele Menschen du mit deiner Arbeit berührst, sondern dass du überhaupt Spuren in den Herzen von irgendjemandem hinterlässt. Außerdem zeigt alleine dieses Gespräch, wie sehr die Vernetzung über Instagram ein Leben bereichern kann.
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
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Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Hallo ihr Lieben!
Inzwischen ist es kein Geheimnis mehr, dass ich mich vegan ernähre. Lustiger Weise ist genau heute der Weltvegantag und das zweijährige Jubiläum meiner Entscheidung, von nun an einen pflanzlichen Lebensstil zu führen. Da dachte ich mir, dass es auch in meinem Podcast an der Reihe ist, mit dem Thema raus zu gehen. Ich will mit dieser Folge niemanden persönlich angreifen, sondern nur meine persönliche Sicht auf die Dinge darlegen.
Quellen zum Thema Veganismus: Nico Rittenau – Vegan Klischee Adee, The China Study
Filme: Cowspiracy, Forks over Knifes, Gamechangers, Earthnlings, Dominion, What the health
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Hallo ihr Lieben!
Heute wartet die erste Folge in Richtung Nachhaltigkeit auf euch, welche ich euch ja im Intro seit Folge 000 verspreche. Ich habe nämlich damit aufgehört, täglich Kaffee zu trinken. Ich habe immer viel davon getrunken, dass ich die Wirkung des Koffeins schon gar nicht mehr spüren konnte. Als mir dann klar wurde, dass Kaffee noch mehr Wasser verbraucht als Rindfleisch pro Kilo, nämlich 25.000 l, hatte ich endlich eine Motivation gefunden, meine Sucht zu beenden. Inzwischen trinke ich nur noch ganz selten Kaffee nach einem Monat des vollständigen Entzugs.
Dieser Podcast soll ein Raum des Austausches sein. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge (https://www.facebook.com/watch/?v=557938348081538) oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
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Heute wartet die erste Folge in Richtung Nachhaltigkeit auf euch, welche ich euch ja im Intro seit Folge 000 verspreche. Ich habe nämlich damit aufgehört, täglich Kaffee zu trinken. Ich habe immer viel davon getrunken, dass ich die Wirkung des Koffeins schon gar nicht mehr spüren konnte. Als mir dann klar wurde, dass Kaffee noch mehr Wasser verbraucht als Rindfleisch pro Kilo, nämlich 25.000 l, hatte ich endlich eine Motivation gefunden, meine Sucht zu beenden. Inzwischen trinke ich nur noch ganz selten Kaffee nach einem Monat des vollständigen Entzugs.
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Hallo ihr Lieben!
Heute habe ich mal wieder einen Gast. Und zwar nicht irgendjemanden, sondern meine liebe Freudin Kathrin Ismaier. Kathrin ist mit Herz und Seele Coach für Selbstliebe und Sexualität. Sie teilt nicht nur ihren Weg dorthin mit uns, sondern gibt auch noch Tipps für Selbstständigkeit, bewusstere Sexualität und geerdete, nicht abgehobene, Spiritualität. Lernt ihre spirituelle Seite kennen und welche Bedeutung Bali für sie hat. Wie war der Prozess mit der Herzenswahrheit endlich raus zu gehen und wie Yoga Kathrins Weg geprägt hat.
Mehr zu Kathrin: https://kathrinismaier.de – Instagram: @kathrin.ismaier
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