Plötzlich ist mir heiß und kalt gleichzeitig, ich rieche meinen eigenen Angstschweiß. Ich habe etwas getan oder gesagt, was eine andere Person verletzt. Wenn ich was sage, dann wird diese Person antworten und diese Antwort wird mit den ganzen restlichen Tag im Kopf herum gehen. Und wenn ich nichts sage, dann werde ich mir noch heute Abend, wenn ich versuche ein zu schlafen wünschen, etwas gesagt zu haben.
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