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[re]flektion- mit Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit zu Bewegung im Innen und Außen

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    089 Feminismus und Yoga? mit @a.meek.yogi

    Heute spreche ich mit Meike in aller Tiefe über Yoga und intersektionalen Feminismus.

    DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.

    Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/

    Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!

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    Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx

    Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles:  https://www.patreon.com/kerstinthost

    Mehr Infos auf meiner Website https://kerstinthost.com

    Mehr über Meike https://www.instagram.com/a.meek.yogi/ 

    [Feminism is] “the struggle to end sexist oppression. Its aim is not to benefit solely any specific group of women, any particular race, caste or class of women. It does not privilege women over men. It has the power to transform in a meaningful way all our lives”. (bell hooks)

    –          NGO: Off the mat und deren Gründer*innen bei Instagram abonnieren und an Fortbildungen teilnehmen

    –          Susanna Barkataki: Buch und Blog und Instagram

    –          Bücher von bell hooks: z.B. Feminism is for everybody: passionate politics

    –          Missy Magazine

    –          Yoga is dead Podcast

    –          Oneoftheboys Podcast

    –          Lila Podcast

    –          Tupodcast

    –          Janna Aljets: https://www.fuckluckygohappy.de/5-gruende-warum-yoga-eine-feministische-praxis-ist/

    –          Laurie Penny: https://www.zeit.de/campus/2016-07/laurie-penny-selbstliebe-positiv-denken-wellness-individualismus?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.ecosia.org

    –          Laura Kacere: https://everydayfeminism.com/2016/10/feminism-and-yoga/

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    088 Schamanismus mit Sanyana

    Mit Sanyana steigen wir tief in die spirituellen Höhen und Tiefen von Schamanismus ein. Wie immer erzählt dieser Podcast von unseren persönlichen Erfahrungen und keine Fakten – alle Zuhörer*innen können diese Sachen aber komplett anders sehen. 
    DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
    Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/
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    Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx
    Mehr über Sanyana: https://www.instagram.com/sanyana_tala/ | https://sanyanatala.com 
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    087 Privilegien und Preise: Yoga & Coaching

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    Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw 

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    085 Tabus brechen auf social media – Laura Flach

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    084 Mentale Gesundheit und Spiritualität – Hinweise und Denkanstöße

    MENTALE GESUNDHEIT – das ist ein Thema, das mir persönlich in der spirituellen Szene oder auch beim Aktivismus manchmal zu kurz kommt. Diese Folge kannst du als Hinweis verstehen, wenn du selbst zu spirituellen Themen bloggst, coachst oder auch Yoga unterrichtest. Ich hoffe, die Folge bringt dich auf neue und inspirierende Gedanken.

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