• Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost

    034 Mein persönlicher Minimalismus-Weg – Freude an dem, was ist

    Hallo ihr Lieben!
    Der Minimalismus war in meinem Leben, lange, bevor ich spirituell war oder vegan oder mich mit Yoga beschäftigt habe. Auf eine Weise hat er meine ganze Reise begleitet oder auch ausgelöst. Lass dich von meinen Erfahrungen mit Minimalismus insprieren und sei auch gerne dabei bei meiner Challenge im Mai, 30 Tage lang nichts zu konsumieren.

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     Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx

    033 Interview mit Annie Skye

    Hallo ihr Lieben!
    Ich habe heute ein Interview für euch, dass mir ganz besonders am Herzen liegt: Annie Skye teilt mit uns ihre Tools wie Spirit Guides und Tarot, vegane Ernährung und allen voran: Magie. Sie bezeichnet sich selbst als Mensch, der da ist, um andere zu triggern, nicht nur, wenn sie sich als Hexe bezeichnet. Außerdem erzählt sie uns von ihrem Alltag als Träumerin, Poetin und Coach auf ihrer Herzensmission.

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    Annie auf Instagram https://www.instagram.com/annieskye_Das „Wild Woman“ Retreat für dich zuhause | Tarot-Sessions mit Annie | Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx

    032 Meine Bali-Reise – Alleine reisen, Rückflug & Co.

    Hallo ihr Lieben!
    Ich war auf Bali, und obwohl ich hauptsächlich an einem Ort war, weiß ich, dass ich auf jeden Fall wieder kommen werde. Heute erzähle ich von meinen Erfahrungen mit dem alleine reisen und der Corona-Krise on the road sozusagen. Lehnt euch zurück und lasst euch von mir mit nehmen in die Tropen. PS: Was ich vergessen habe zu erwähnen: das Einzige, was ich bereue ist, dass ich mich nicht getraut habe, Scooter zu fahren.

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    Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

    031 Hinterfrage alle Konzepte – Auch deine eigene Indentität

    Hallo ihr Lieben!
    In schwierigen Zeiten werden einfache Identitätsangebote gemacht, die die komplexe Welt ganz einfach aussehen lassen: Minimalismus ist ein Privileg? Veganismus kann auch politisch rechts sein? Auch das Yogalehrer-Dasein sollte hinterfragt werden. Alles, was ich hier erwähne, ist nicht auf alle VeganerInnen, MinimalistInnen, YogalehrerInnen bezogen, aber es KANN vorkommen und ist mir wichtig, als problematisch in der Szene zu erwähnen. 
    Dieser Podcast soll ein Raum des Austausches sein. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge (https://www.facebook.com/photo/?fbid=255659409149264&set=a.112590610122812) oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das „Gold für Podcasts“: EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
    Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin(www.instagram.com/kerstins_karma/)
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    Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de | Inspirationsquellen: „Wiese lebe ich vegan?“ [re]flektion-Podcast Folge 010 | Miss Americana – Dokumentation auf Netflix über Taylor Swift | Downloade die Folge auf meiner Website (https://kerstinthost.com/2020/03/22/031-hinterfrage-alle-konzepte/)

    030 Wir müssen reden – Yoga heißt auch Aktivismus zu betreiben

    Hallo ihr Lieben!

    wieso soll es in diesem Podcast in Zukunft nicht nur um Inneres gehen? Als ich meine Lebensführung zum Jahreswechsel hinterfragt habe, wurde mir klar: ich möchte auch positive Veränderung im Außen bewirken. Denn eine Sache ist klar: eine Veränderung muss her. Aber vielleicht ist der innere Weg nicht für jeden etwas. 

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