Gestern wurde ich 22 Jahre alt. Anlässlich dessen habe ich dir meine 22 wichtigsten Learnings aus meinen Lebensjahren zusamen gefasst. ich habe versucht, mich kurz zu fassen. Aber dir trotzdem Background Wissen zu geben, aus welcher meiner Erfahrung ich dieses Learning gezogen habe. Das ist allerdings nur ein kleiner Ausschnitt von all den Erfahrungen, die ich in diesem Körper schon auf der Erde machen durfte.
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Hallo ihr Lieben!
Manchmal fällt es mir im Nachhinein super schwer, den Inhalt einer Meditation in Worte zu fassen, weil da so viel Energiearbeit und Bewusstseinserweiterung passiert. Deshalb wünsche ich dir persönlich super viel Freude und eine vertiefte Verbindung durch diese Meditation. Suche dir einen ruhigen Platz und lege los!
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Heute habe ich Stefanie Draheim als Gast, Bearterin mit dem Schwerpunkt auf dem Thema „Hochsensibilität“. Ihre Feinfühligkeit kann sie heute mit ihrem Beruf wunderbar in Einklang bringen. Besonders inspirierend finde ich auch, wie sie ihre ungefilterte Weiblichkeit und Spiritualität auch als Selbstständige und Mutter lebt. Das wichtigste bei Labels wie dem Bergiff „Hochsensibel“: sich nicht nur damit zu identifizieren, sondern immer an zu erkennen, dass man noch so viel mehr ist.
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Joy ist durch ihren Yogaweg nicht nur auf der Ebene der mentalen Gesundheit für sich gewachsen. Sondern auch immer mehr von der Orientierung am Außen ins Innen gekommen. Hier zählt für sie vor allem das Folgen der eignen Intuition und das Achten auf das eigene Stresslevel und die mentale Gesundheit. Hier arbeitet sie als Yogalehrerin mit Gruppen und bietet auch Einzelunterricht an.
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Plötzlich ist mir heiß und kalt gleichzeitig, ich rieche meinen eigenen Angstschweiß. Ich habe etwas getan oder gesagt, was eine andere Person verletzt. Wenn ich was sage, dann wird diese Person antworten und diese Antwort wird mit den ganzen restlichen Tag im Kopf herum gehen. Und wenn ich nichts sage, dann werde ich mir noch heute Abend, wenn ich versuche ein zu schlafen wünschen, etwas gesagt zu haben.
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