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• Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost

  Empowern statt auspowern bedeutet für mich, mich selbst an zu nehmen und selbst zu empowern.
  Mich selbst zu kennen und konstant mehr kennen zu lernen, damit ich meine eigenen Grenzen wahren kann.
  Die Arbeit an mir selbst dazu zu nutzen, genug Stärke zu besitzen, um im Anschluss daran auch anderen Flügel zu verleihen oder sie daran zu erinnern, dass auch sie welche haben. Mir meiner eigenen Privilegien bewusst, arbeite ich für uns alle gegen ein System, das viele gegeneinander hierarchisiert, systematisch diskriminiert, für das wir uns selbst ausbeuten. Damit wir nicht mehr alle kopflos einem unerreichbaren Bild der Perfektion nachjagen, das gar nicht unseren Eigenschaften, Werten und Träumen entspricht und denken, wir wären selbst schuld. Sondern damit wir gemeinsam uns gegenseitig durch Kommunikation bereichern und die Welt verbessern. https://www.instagram.com/empowern_statt_auspowern/

• Yoga ist politisch

  🧘🏻‍♀️Initiative aktivistischer Yogi*nis
  ❤️Antidiskriminierungsarbeit
  🏳️‍🌈 Intersektional queerfeministisch
  🌱Gewaltlosigkeit für alle Lebewesen
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