Wie schwer fällt es dir nach der Phase des physischen Distancing wieder mit anderen Menschen auf der Arbeit oder der Straße zusammen zu treffen? Ich persönlich habe das Gefühl, wesentlich introvertierter geworden zu sein über die Zeit. Auch habe ich Angst, zurück zu fallen in alte Muster, die ich über die Isolation immer mehr ablegen konnte. Diese Meditation soll dich dabei unterstützen, in deiner eigenen Energie zu bleiben, auch wenn du wieder mit anderen in Kontakt kommst.

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